Kopfschmerzen

Kopfschmerzen

Wieder so eine berühmte Volkskrankheit, Kopfschmerzen. In unterschiedlichen Ausprägungen kennt es vermutlich so gut wie jeder von uns. Wobei sich viele Menschen Gedanken darüber machen wie Sie sich von den Schmerzen befreien können, wird dieser Schmerz häufig schlicht mit Tabletten eingedämmt. Wie so oft ist es sehr wichtig, herauszufinden was die Ursache von den Kopfschmerzen ist. Heutige Generationen arbeiten häufig in sitzenden Tätigkeiten, wobei der…

Schlafstörungen

Die meisten von uns werden es kennen, wir liegen im Bett und können nicht einschlafen.Oder aber der bereits begonnene Schlaf wird aus unterschiedlichsten Gründen unterbrochen und ein erneutes einschlafen erscheint unmöglich. Für die meisten Menschen gehört es am Abend einfach dazu, im Bett noch fernzusehen oder sich mit dem Handy zu beschäftigen. Hierbei wird durch das Display „blaues Licht“ abgegeben, was unseren Körper wach hält…

Erkältung vorbeugen im Herbst

Kaum geht die Sonne früher unter, wird es auch schon überall im Land wieder kalt. Im Norden von Hamburg haben wir Nachts aktuell schwankende Temperaturen zwischen 2°C und 10°C – Tendenz fallend. Um die obligatorische Erkältung zu vermeiden, haben wir hier ein paar Tipps gesammelt: Hygiene Da Krankheitserreger aktuell überall verteilt werden, ist der wichtigste Punkt eine gute Hygiene! Regelmäßiges Händewaschen und nach Möglichkeit wenig…

Achtung – Mückenstich

Der Sommer startet durch, in weiten Teilen des Landes haben wir bereits an die 30°C verzeichnen können! Mit dem guten Wetter kommen allerdings leider auch die Mücken, die einem die Freude an dem schönen Wetter durchaus vermiesen können. In diesem Beitrag wollen wir uns daher der Vermeidung von lästigen Mückenstichen, als auch der Behandlungsmöglichkeiten widmen. Die gute Nachricht ist, das ein Mückenstich in der Regel…